50 E. COMBATIR EL ESTRÉS
Levasseur, Laurence
Terapias Verdes
978-84-92716-64-7
PVP 6,90 €
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RESUMEN
-Sueñas con largas vacaciones tranquilamente al sol. -Tienes insomnio. -Tus amigos y tu familia te reprochan tu estado nervioso. -En el coche, te entran ganas de matar a alguien cada cinco minutos. -Ya no tienes gusto por nada. -El otro dia rompiste a llorar en medio de una reunion. -Has vuelto a fumar y mas que nunca. -Temes caer enfermo, pues tu estilo de vida deja mucho que desear. -Ya no cuentas las horas extras que haces. -Tus hijos te agotan.
Otras características
Menos de 2 respuestas: este libro no es para ti. De 2 a 5 respuestas: la lectura de este libro probablemente te resultará beneficiosa. El estrés ocupa un lugar creciente en tu vida. Este libro te ayudará a tomar el control sin dejarte vencer por el estrés. De 6 a 10 respuestas: este libro es para ti! Sufres por no poder gestionar ya tu tiempo. Estos 50 ejercicios te van a ayudar a volver a coger las riendas de tu vida y a dar prioridad a las cosas que son verdaderamente esenciales para ti.
DATOS DEL LIBRO
Temática : Psicología
Formato : Rústica
Editorial : Terapias Verdes
Idioma : CASTELLANO
Año edición : 2016
Número páginas : 138
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