Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza? Estas son algunas de las preguntas a las que responde Marcial Pérez en Mente deportiva. Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al músculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del ...

¿Qué profesor no ha escuchado alguna vez a alguno de sus alumnos lamentarse de no ser capaz de realizar los ejercicios de la clase? ¿Qué profesor no ha llamado la atención a uno de sus alumnos por no mostrarse motivado por la materia? o ¿Hasta qué punto p

En el deporte de alto rendimiento se trata de rendir al máximo nivel para conseguir un resultado satisfactorio, y para lograrlo no es suficiente que los deportistas desarrollen y apliquen habilidades físicas, técnicas y táctico-estratégicas.

Es un manual en el que se describen los aspectos fundamentales de esta área de conocimiento, presentándolos desde una visión crítica y actualizada, que pretende servir de puente de unión entre el ámbito científico y el ámbito aplicado. La publicación va dirigida, fundamentalmente, a los estudiantes de Psicología y de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) aunque el enfoque de los temas permite que, tanto los profesionales de la psicología, como los del deporte (entrenadores, directivos, árbitros y deportistas), encuentren un lugar para la reflexión desde el que buscar respuestas a las exigencias ...

Aplica las técnicas de los deportistas de élite en tu empresa para aumentar la productividad Si los deportistas de élite consiguen resultados entrenando una conducta en repetidas ocasiones para competir, ¿por qué los profesionales de la empresa siguen exclusivamente "formándose" cuando su día a día es también una competición? En tiempos de recesión, empresas ya establecidas ven como sus beneficios se erosionan a diario. Necesitamos equipos más productivos y jefes que dirijan mejor a sus empleados. En nuestras manos está el conseguirlo. Y hay algo que podemos hacer inmediatamente: entrenar la condu ...

Esta obra explica los postulados, habilidades y fases del coaching deportivo desde una perspectiva científico-profesional con el objeto de conseguir el crecimiento personal, el desarrollo del talento, la mejora del rendimiento y el logro de los objetivos de las personas en el contexto deportivo, por lo que está especialmente dirigida a técnicos deportivos, entrenadores, directivos deportivos, entre otros profesionales del área, y para toda persona que busque potenciar su liderazgo.

Las ciencias del entrenamiento deportivo han evolucionado significativamente en la última década, de forma paralela a los éxitos del deporte español, pudiendo afirmarse que una parte relevante de los excelentes resultados deportivos se sustentan en el gran trabajo de entrenadores y científicos del deporte. Este libro estudia la acción táctica y los procesos decisionales en el deporte a partir de esta nueva visión de la aplicación de la ciencia al entrenamiento deportivo, por lo que resulta de interés tanto para investigadores como para entrenadores, pues fun damen ta los principios que explican el comportamie ...

Measurement and Evaluation in Physical Activity Applications offers the most accessible, student-friendly introduction to the principles and practice of measurement in physical activity available. Fully revised and updated, the second edition provides students with a clear guide to the obstacles to good measurement, and how to apply the principles of good measurement to a range of physical activity disciplines. Spanning applications in exercise science, sports performance, physical education, sports coaching, athletic training, and physical activity and health, the book also includes chapters on the key princ ...

This volume presents a balanced assessment of the research evidence, highlights important directions for future work, and draws clear links between theory, research, and clinical practice. As the most complete and authoritative resource on the topic of physical activity and mental health, this is essential reading for researchers, students and practitioners in a wide range of fields, including clinical and health psychology, psychiatry, neuroscience, behavioural and preventive medicine, gerontology, nursing, public health and primary care.

Positive psychology (PP) is a fast-developing area of research that emphasises personal growth and the positive qualities of life. This is the first book to apply the principles and practice of PP to sport and physical activity. In attempting to help people enjoy sport, sport psychology has paradoxically often focused on topics such as anxiety, stress and burnout. By contrast, this reader-friendly introduction to PP shows how it can improve sporting performance while also enhancing physical and mental well-being. Demonstrating the practical relevance of PP for all those who participate in sport and physical a ...

Contemporary sport psychology is a rapidly developing and theoretically rich discipline, and a sophisticated and challenging profession. The Routledge International Handbook of Sport Psychology offers a comprehensive and authoritative guide to contemporary sport psychology in all its aspects. Written by a team of world-leading researchers and practitioners from five continents, including both established scholars and the best emerging talents, the book traces the contours of the discipline of sport psychology, introducing fundamental theory, discussing key issues in applied practice, and exploring the most imp ...

La mente del deportista es el manual que le faltaba a tu cerebro: reúne todo lo necesario para desplegar tu verdadero potencial para entrenar y competir. Utilizando una potente combinación de ciencia, experiencia práctica, charla sincera y sabiduría inspirada en el fracaso, Simon Marshall y Lesley Paterson se ponen manos a la obra y, con mucho humor, se implican para solucionar los problemas de los deportistas reales. <br/>Los autores, un experto en psicología del deporte y una campeona del mundo de triatlón, nos ofrecen todo un arsenal de habilidades mentales con las que accederás a secretos sobre cómo ...

Majority and minority influence research examines how groups influence the attitudes, thoughts and behaviours of individuals, groups and society as a whole. This volume collects recent work by an international group of scholars, representing a variety of different theoretical approaches to majority and minority influence.

Se ha publicado mucho acerca de los componentes del Flow, de su descripción y los aspectos que componen la experiencia de fluir desde que en 1997 Mihaly Csikszenmihalyi acuñara el término por primera vez. Sin embargo, no se ha escrito nada o muy poco sobre cómo desarrollarla experiencia de Flow. El presente libro te ayudará a trabajar aquellos aspectos que componen el Flow para qué con un poco de práctica puedas alcanzar tus mejores experiencias en todas tus facetas vitales. Conseguir ese profundo sentimiento de disfrute creativo, de absorción total en la tarea y de concentración activa está más cercade lo que ...

Whether you are an athlete suffering from nerves or someone who lacks motivation to exercise, sport and exercise psychology can help. As the discipline of psychology evolves, more and more people are training to become sport and exercise psychologists. But how do you qualify, and when you do, what is the job really like? This is the first guide to this fascinating and growing profession. It provides an overview of what the role involves, the educational qualifications and training you will need to take, and what those first few years in the job are actually like. It includes a wealth of tips on how to make th ...

Persuasion and Communication in Sport, Exercise, and Physical Activity is the first book to consider the applications of persuasion frameworks within activity-related contexts, whilst also summarising the major developments relating to communication topics in these settings. It provides a state of the art review of the key developments, challenges, and opportunities within the field. It brings together international experts from the fields of social, health, and sport and exercise psychology, to give theoretical overviews, insights into contemporary research themes and practical implications, as well as agenda ...

Así es tu cerebro cuando haces deporte. Cómo vencer para siempre los bloqueos, el desánimo y la ansiedad es un libro imprescindible para la psicología deportiva y la mejora del rendimiento. El enfoque del trabajo con brainspotting deportivo es eficaz y potente en el tratamiento de atletas de todos los deportes y niveles, desde los profesionales y olímpicos hasta los amateurs. La técnica de Grand y Goldberg va más allá del deporte, y puede aplicarse a un amplio abanico de disciplinas, como la empresa, las artes escénicas, la oratoria y el mundo académico. El trabajo con brainspotting deportivo ayuda a los indiv ...

Fundamentos y modos de intervención para una mejor y más rápida recuperación Todo aquel que se embarque en cualquiera de las múltiples variedades de actividad físico-deportiva, ya sea de ocio o de alta competición, debe aceptar que esta comporta un cierto riesgo de lesión. Según la gravedad y circunstancias específicas que cobre la lesión, esta puede modificar uno o varios de los aspectos fundamentales del estatus psicológico y comportamental del deportista lesionado. El libro trata sobre tales aspectos, entre los que cabe destacar: el impacto y las consecuencias psíquicas que provoca la lesión deportiva ...

Rafael Linares, psicólogo, director técnico nacional de futbol, docente universitario y de enseñanza media, especial y superior, profesor de pedagogía y psicología, es un hombre conocedor que paso desde deportista, por las distintas etapas que el deporte ofrece a un ser humano. Desde ese lugar, hace un llamado a la reflexión sobre la importancia de la psicología del deporte. La experiencia aquilatada en su vinculación permanente con la actividad, le permite ser palabra autorizada, y escribir este libro donde aborda los grandes temas del deporte, acercando al lector inclusive, hacia las técnicas psicológicas qu ...